11月26日上午，体育教研室高婷婷老师指导中层以上干部及全体辅导员练习冲拳发声，我校名誉校长萧永瑞女士在教学质量分析会之前，亲临现场，为大家讲授音声瑜伽的技巧。

萧永瑞女士到达现场，看到在练习冲拳发声时有人不规范的动作，直接指出问题并亲自示范。在练习音声瑜伽时，萧永瑞女士结人体的心肝脾肺肾三焦为大家讲解对应的发声练习来提阳气、排浊气，从而达到排解压力、强身健体的目的。体育教研室高婷婷老师则系统讲解了冲拳发声中抱拳与冲拳的技术要领、动作标准。

冲拳发声和音声瑜伽是我校素质教育的重要组成部分、是展现我校全体师生精神面貌的重要窗口、是弘扬中华优秀传统文化的重要举措。冲拳发声，老师先行，音声瑜伽，身体力行，通过老师的主导和学生的主体相结合，充分激发全校师生学习冲拳发声、音声瑜伽的热情，切实达到排解压力、排解紧张、排毒的目的。

【供稿：宣传部 吴锡】