2024年12月7日，医事科技学院艾灸协会的学子们，在学院党支部、团总支书记吴狄老师与中医康复技术系主任助理周青华老师的带领下，怀揣着满腔热忱走进了孝感市临空经济区闵集福利院，为那里的孤寡老人们带来了一场温馨而意义非凡的义诊活动。

在这个寒风呼啸的冬日里，一股温情如涓涓细流，悄然渗透进临空经济区养老院的每一个角落。同学们按照分组，迅速行动，投入到紧张而有序的服务中。

在生命体征组，参与此次志愿服务活动护理专业的同学耐心细致地为每位老人绑上袖带，平整的缠于上臂中部其下缘距肘窝2～3cm，放置听诊器、输气加压、缓慢放气，学生注视汞柱所指水银刻度变化，同时注意动脉搏动音的变化，认真记录着血压数值，更根据每位老人的身体状况，精心制定了贴心的饮食与作息建议。“奶奶，您的血压稍高，平日里记得少盐多蔬，保持好心情哦。”这一句句温馨的话语，如同冬日里的暖阳，照亮了老人们的心房，温暖了他们的心田，让福利院的老人们感受到青年大学生对他们的关心关怀。

拔火罐与艾灸区域更是热闹非凡。志愿者手持艾柱针对不同健康问题一对一施灸，协会成员们耐心细致地为福利院老人提供健康咨询，有针对性地对老人们关心的健康问题进行了讲解，叮嘱大家注意日常调理，可以有适量的锻炼，防病于未然，获得了爷爷奶奶们的一致好评。专业的医学生们会根据每个人的不同情况，选择合适的穴位进行艾灸。同学们仔细操作，确保艾灸的温度和时间恰到好处，让福利院的老人能够舒适地享受艾灸过程同时，同学们也会为大家讲解一些艾灸的基本知识和注意事项，让大家在日常生活中也能更好地运用艾灸来保养自己的身体。艾灸不仅能给我们的身体带来好处，在进行艾灸的过程中，还能让福利院的老人身心得到放松和舒缓。

同学们的专业技能和热情服务得到了老人们的认可和赞赏，这生动诠释了中医传统疗法的价值和意义。同时，老人们的反应也进一步证明了拔火罐与艾灸的积极效果，以及同学们在这一领域所付出的努力和取得的成果。拔火罐后要注意保暖，避免吹风受凉；不要立刻洗澡，尤其是不能洗冷水澡，建议2-3小时后再洗；短时间内不要剧烈运动；拔罐部位的皮肤要避免搔抓，防止破损感染，如果出现水泡等异常，应及时处理。

拔罐是根据患者的病情和体质，选择合适的罐具及拔罐方法，吸附在患者体表，起到疏通经络，活血化瘀的作用。艾灸是根据患者的体质，精准选择艾灸的穴位，通过艾条的温热刺激穴位，促进气血运行。同学们利用拔罐和艾灸为老人们缓解了身体上的疼痛与不适。同学们手法娴熟，技艺熟练，通过拔罐与艾灸的神奇疗效，为老人们缓解着身体的疼痛与不适。同学们看着老人们脸上绽放出的轻松笑容，听着他们由衷的赞叹：“哎呀，真是舒服极了，你们的手艺真棒！”内心里充满了喜悦。艾灸志愿服务为福利院老人提供零距离接触中医、感受艾灸的机会，让老人们了解到更多的养生知识，体验更多的养生疗法。以实际行动践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者服务精神，营造关爱助人、奉献爱心的浓厚氛围。

同学们的心中充满了成就感，感受到了自己努力的价值与意义。

推拿按摩区的同学们同样忙碌而充实。他们运用所学的专业知识，为老人们进行专业的按摩服务。每一次的按压、揉捏，都倾注了同学们满满的关爱与专业精神。老人们的脸上洋溢着幸福的笑容，感受着来自孩子们的温暖与关怀，仿佛重新焕发了青春的光彩。

在服务过程中，同学们还与老人们聊起了家常。从往昔的峥嵘岁月到如今的幸福生活，从家庭的琐碎小事到社会的沧桑巨变，欢声笑语回荡在养老院的每个角落。老人们分享着自己的故事与人生智慧，同学们则认真倾听，用心感受。这份久违的陪伴与关怀，让老人们感受到了社会的温暖与关爱，也让同学们收获了宝贵的人生经验与感悟。

在活动的最后，我校师生看到福利院的老人们还自己种了小菜园，同学们还主动拿起工具，为福利院除草打扫。他们不怕脏、不怕累，用实际行动为老人们创造一个更加整洁、舒适的生活环境。看着焕然一新的养老院，老人们的眼中充满了感激与欣慰，仿佛看到了年轻一代的担当与责任。

未来，医事科技学院艾灸协会将继续秉持着医者仁心的信念，坚定地走在义诊的道路上。他们将继续用自己的所学知识为这个世界带来更多的温暖与希望，也将举办更多此类的实践活动，让医事科技学子们在实践中不断成长、不断进步，成为社会的栋梁之才。

 学生心得

这是我第一次以医学生的身份去福利院义诊，内心既充满期待又有些紧张。

爷爷奶奶们陆陆续续地来到大厅，他们脸上带着慈祥的微笑，眼中闪烁着期待的光芒。看到这一幕，我心中涌起一股暖流，更加坚定了我为爷爷奶奶们提供优质服务的决心。

在给奶奶推拿艾灸的时候，奶奶一直夸我手法很不错，她脸上洋溢着笑容，挽着我的手，听着她讲述过去的故事，我仿佛穿越时空，看到了她年轻时的模样。这些故事不仅丰富了我的人生阅历，也让我更加珍惜眼前的幸福生活。

和爷爷奶奶交流时，我一下犯了难，爷爷奶奶们讲的方言，就跟讲英语似的，完全听不懂。一位爷爷拉着我急切诉说，乡音浓重、字词难懂，奶奶也比划着插话，俚语频出。我虽懵圈，却也暗下决心，一定要打破这沟通障碍。

虽然义诊是真的累，一直弯着腰，艾灸熏的一把鼻涕一把泪的，但是看到爷爷奶奶们的笑容，一切都是值得的，这让我再一次坚信我的选择是正确的，我也真正明白了学医的意义。

 ——中医康复2401班 贾周玉

推开福利院那扇吱呀作响的大门，眼前景象与脑海中设想的温馨养老之地截然不同。怀揣满心热忱与所学专业知识，我以中医康复医学生的身份踏入这里，本是想施展身手、传递健康，却没想到收获了一堂直击灵魂的人生大课。

义诊伊始，老人们拘谨地坐在一旁，眼神里满是戒备与期许交织的复杂情绪。我走向一位双腿颤巍、拄着拐杖的爷爷，经询问得知，他常年饱受腿疼困扰。触诊时，手下触感印证了我的猜想——肌肉萎缩、经络结节，皆是寒湿入侵、气血不畅所致。正如《黄帝内经》所言：“通则不痛，痛则不通”，腿部经络被寒湿淤堵，气血无法濡养肌肉筋骨，疼痛与行动不便便接踵而至。我先是为爷爷量了血压，数据虽尚在正常范围，却也临近临界值，提醒日常饮食得控油控盐。随后，我施展推拿手法，循着经络走向，揉、滚、拨，帮他疏通腿部胆经、膀胱经，激活气血运行。过程中，爷爷起初疼得倒吸凉气，我轻声安抚，解释这是病灶处经络疏通的“必经之痛”。

为一位患有肩周炎的奶奶艾灸时，我尤为谨慎。肩周炎在中医属“漏肩风”范畴，多因年老体弱、气血亏虚，又外感风寒湿邪，凝滞肩部经络。找准肩髃、肩髎、肩贞等穴位，点火，定位，奶奶疼得微微皱眉，却咬牙安慰我“孩子，别怕，直接灸就行”。艾灸期间，我捻动艾灸条，强化灸感，激发穴位经气，运用艾灸补泻手法，促进局部气血流通。起灸后，奶奶试着缓慢抬手、转动肩膀，脸上露出惊喜：“哎呀，轻快多啦！”这一灸一穴间，尽显中医康复的精妙，也应了“用药如用兵，用医如用将”的古训，施治时需精准布局、果敢施为。

在集体的手法按摩环节，我全神贯注，依据每位老人不同的身体状况，或重点放松颈肩，或舒缓腰背。中医讲，人体督脉为“阳脉之海”，贯穿后背，常为寒湿所袭。我以揉法、擦法，为老人们温通督脉，驱散阴寒。老人们原本紧绷、僵硬的身躯逐渐松弛，满是皱纹的脸上绽出轻松笑意，声声“真舒服，谢谢你啊，孩子”，如暖流沁入我心。

义诊结束，大伙一起帮爷爷奶奶打理菜地。拔草、松土时，我突然联想到中医养生——人体正如这片菜地，病邪似杂草，要时常清理；气血如养分，需合理调配，保证周身经络通畅，脏腑才能生机盎然。蔬果汲取阳光雨露茁壮成长，人亦要顺应天时、调和身心，方能康健。

这次福利院之行，于专业成长而言，意义非凡。校园里虽学了诸多理论、练就各式手法，但面对的多是模拟病症，实操与临床存在天壤之别。在这里，老人们错综复杂、久病积疴的真实病情，让我精准定位知识短板，明白了辨证施治不能纸上谈兵，得贴合每位患者的实际状况灵活变通，正所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。往后钻研专业，定要深挖经典、夯实基础，让每一次施治都有理有据。

往后，我愿化作微光，投身更多公益义诊。每一次施治，不仅是驱散身体病痛，更是传递人性温度；每一句叮嘱，不单为康复助力，更为燃起生活希望。中医康复承载的不只是千年智慧，更是对生命个体的敬重关怀。我盼望着，有朝一日，中医康复的福泽能润泽社会每一寸土地，化作抵御苦难的坚实盾牌，让所有像福利院老人这般身处困境之人，都能重拥健康、感受温暖，于岁月褶皱里寻得安稳余生。愿以吾辈之所学，承中医之厚重，递康复之曙光，守护世间万千灯火长明。

 ——中医康复2305班 程范森

当我踏入敬老院的那一刻，一种宁静与温暖的氛围扑面而来。作为湖北孝感美珈职业学院的一员，参与这次敬老院义诊活动，给我带来了许多深刻的感受。

一、专业成长。在义诊过程中，我真正将课堂上学到的知识运用到了实践中。为老人们测量血压、做推拿、拔火罐时，每一个步骤都需要格外谨慎，这让我更加深刻地理解了专业知识的重要性。而在进行艾灸理疗时，看到老人们因艾灸的温热而舒展的眉头，我切实感受到了传统中医疗法的神奇魅力。这种实践不仅巩固了我的专业技能，也让我对未来的职业发展有了更明确的方向。

二、情感触动。与老人们的交流是这次活动中最让我难忘的部分。他们有的讲述着自己年轻时的故事，眼中闪烁着光芒；有的则表达着对我们的感激之情，那一声声“谢谢”让我的内心充满了温暖。在他们的眼神中，我看到了孤独、渴望陪伴和对生活的热爱。这让我意识到，我们不仅仅是在提供医疗服务，更是在给予他们情感上的支持和关怀。我紧紧握住一位老人的手，听他讲述过去的岁月，那一刻，我感受到了人与人之间最纯粹的情感连接。

三、团队合作。这次义诊活动是一个团队协作的过程。同学们和老师们分工明确，互相配合。有的负责登记信息，有的进行检查，有的则专注于艾灸理疗。在这个过程中，我学会了如何与他人合作，如何发挥自己的优势，为团队的目标贡献力量。我们互相帮助、互相学习，共同为老人们提供最好的服务。这种团队合作的精神将对我今后的学习和生活产生深远的影响。

四、社会责任。参与这次义诊活动，让我深刻体会到了作为一名医学生的社会责任。我们不仅仅是为了自己的学业和未来而努力，更是为了那些需要帮助的人们。敬老院里的老人们，他们或许没有家人的时刻陪伴，或许身体上有着各种不适。我们的到来，为他们带来了一丝希望和温暖。这让我明白，我们有义务用自己的专业知识和爱心，去关心和帮助那些弱势群体，为社会做出自己的贡献。

这次敬老院义诊活动，是我人生中一段宝贵的经历。它让我在专业、情感、团队合作和社会责任等方面都有了深刻的感悟和成长。我相信，这次经历将永远激励着我，在未来的道路上，继续用爱心和专业知识，为更多的人带来健康和温暖。

——护理2402班 翟冰倩

 【供稿：医事科技学院】